SHOP

ZOMERSE COUSCOUS SALADE

Anke
Zomerse Couscous Salade
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Servings: 1
Deze couscous salade is uitermate geschikt voor tijdens hete zomeravonden.

Ingrediënten

  • 100 ml water
  • 50 gram couscous
  • 150 gram mango
  • 100 gram komkommer
  • 100 gram paprika
  • 100 gram kidneybonen
  • 50 gram mais
  • 50 gram avocado
  • Limoensap

Bereidingswijze

  1. Doe de couscous met het water in een pan. Je kunt elke hoeveelheid gebruiken, zolang de verhouding water en couscous maar 2:1 is.
  2. Snijd en/of bereid alle overige ingrediënten en meng alles met elkaar.
  3. Breng op smaak met limoensap en optioneel nog kruiden naar wens. Eiwitrijker? Erg lekker met kip, gerookte zalm of feta.

 

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
470 kcal
Eiwitten:
15.4 gram
Vet:
12.7 gram
Koolhydraten:
68.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Cheesecake met Pindakaas-Crumble

CHEESECAKE met PINDAKAAS-CRUMBLE

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 45 minuten
Calorieën per serving: 203 kcal
Mijn levensdoel: iedereen verliefd laten worden op cheesecake!
Bekijk recept
Auberaccio

AUBERACCIO

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 250 kcal
Vegetarisch eten saai? Dit is auber-genius!
Bekijk recept
Vanilla Raspberry Cake 2

VANILLA-RASPBERRY CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 322 kcal
Zal ik je vertellen dat je deze cake zonder schuldgevoelens helemaal in 1x kunt verorberen? How great sounds that? & die bonen.. die proef je echt niet!
Bekijk recept