SHOP

WEETABIX PANCAKES

Anke
Weetabix Pancakes
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
Wist je dat je met weetabix ook heerlijke pancakes kunt maken? Ik love het want pancakes welke ook nog ‘ns vezel- en eiwitrijk zijn is een dikke win voor mij! Verzadiging on point.

Ingrediënten

  • 2 stuks (40 gram) weetabix
  • 100 gram (magere) kwark
  • 25 gram whey protein chocolade
  • 1 stuks ei (M)
  • 5 gram bakpoeder

Bereidingswijze

  1. Verkruimel de weetabix en meng met de overige ingrediënten. Ik roer dit gewoon in een kommetje tot een beslagje. Ik nam whey protein in de smaak chocolade maar een andere flavour kan natuurlijk ook.
  2. Verhit een koekenpan of pancake-ijzer (vet waar nodig deze een beetje in) en bak de pannenkoekjes één voor één totdat het beslag op is.
  3. Ik haal 5 kleine pannenkoekjes uit dit recept maar dit is natuurlijk afhankelijk van hoe groot je ze maakt.
  4. Top af met vers fruit en geniet.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
355 kcal
Eiwitten:
41.7 gram
Vet:
5.6 gram
Koolhydraten:
32.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Bounty Toast

BOUNTY TOAST

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 464 kcal
Take me to paradise!
Bekijk recept
Creamy Cheesecake

MEGA ROMIGE CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 45 minuten
Calorieën per serving: 113 kcal
Je hebt romig én je hebt romig. Deze cheesecake is zo creamy dat bij elke hap je vibe een beetje meer smooth wordt, spread the love
Bekijk recept
Pumpkin Toast

PUMPKIN TOAST

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 246 kcal
Pumpkin never goes out of style!
Bekijk recept