Een heerlijk frisse en zoete salade, ideaal voor in de zomer of wanneer je de zomer in je bol hebt. Want die moeten we in Nederland soms een handje helpen..
Ingrediënten
250 gram watermeloen
150 komkommer rauwkost
50 gram rode ui
100 gram mozzarella mini
10 ml balsamico
5 gram pijnboompitten
Bereidingswijze
Snijd alle ingrediënten of koop alles gesneden.
Mix de komkommer rauwkost met de ui.
Voeg de watermeloen en mozzarella toe.
Top af met balsamico en pijnboompitten.
Tips: Vervang de mozzarella eens met hüttenkäse of feta, dat is ook erg lekker! Of voeg een paar plakjes prosciutto di parma toe.
Deel dit recept:
Voedingswaarden
Calorieën per serving:
422
Eiwtten:
25.3 gram
Vet:
19.8 gram
Koolhydraten:
34.2 gram
Coaching en Advies
Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.
Houd me op de hoogte
Deze recepten vind je misschien ook lekker!
KNISPERKOEKEN
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 186 kcal
De koeken welke ik vroeger áltijd bakte met mijn mama.
En nu in een gezonder jasje!
Balans in de Keuken gebruikt cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
