SWEET SCRAMBLED EGGS

Balans in de Keuken
Sweet Scrambled Eggs
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Servings: 1
Waarom zouden scrambled eggs alleen hartig kunnen? Make them sweet & be nice from the inside and outside!

Ingrediënten

  • 100 gram banaan
  • 1 ei (M)
  • 25 gram havermout
  • Snufje kaneel

Bereidingswijze

  1. Prak de banaan en voeg het ei, de havermout en kaneel toe. Meng dit tot een beslag, het hoeft geen glad beslag te zijn.
  2. Neem een koekenpan en doe het beslag in de pan. Hussel totdat het gaar is.
  3. Serveer met bijvoorbeeld kwark en vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
266 kcal
Eiwitten:
10.4 gram
Vet:
6.7 gram
Koolhydraten:
43.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Mango Fluff

MANGO FLUFF

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 332 kcal
Mijn favoriete snack in een zomers jasje!
Black-bean-brownie

BLACK BEAN BROWNIE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 352 kcal
Het Buik, Benen, Billen kwartiertje of deze Black Bean Brownie?
The choice is yours..
Snickers Pudding Oats

SNICKERS PUDDING OATS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 360 kcal
May your day be filled with Snickers!