SWEET SCRAMBLED EGGS

Anke
Sweet Scrambled Eggs
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Servings: 1
Waarom zouden scrambled eggs alleen hartig kunnen? Make them sweet & be nice from the inside and outside!

Ingrediënten

  • 100 gram banaan
  • 1 ei (M)
  • 25 gram havermout
  • Snufje kaneel

Bereidingswijze

  1. Prak de banaan en voeg het ei, de havermout en kaneel toe. Meng dit tot een beslag, het hoeft geen glad beslag te zijn.
  2. Neem een koekenpan en doe het beslag in de pan. Hussel totdat het gaar is.
  3. Serveer met bijvoorbeeld kwark en vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
266 kcal
Eiwitten:
10.4 gram
Vet:
6.7 gram
Koolhydraten:
43.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Spinazie Tortilla

SPINAZIE TORTILLA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 183 kcal
Een lunch voor echte krachtpatsers!
Acai Cauliflower Bowl

ACAI CAULIFLOWER BOWL

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 243 kcal
Bommetje vitaminen, mineralen & antioxidanten in een bowl!
Basis Havermout

BASIS HAVERMOUT

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 298 kcal
Al jaren één van mijn favoriete ontbijtjes. Ik varieer onwijs graag want havermout geeft tal van mogelijkheden. De hoogste tijd om mijn basisrecept voor de allerlekkerste havermout uit te schrijven.