SNICKERS PUDDING OATS

Balans in de Keuken
Snickers Pudding Oats
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
May your day be filled with Snickers!

Ingrediënten

  • 200 gram high protein pudding chocolade of caramel
  • 200 ml ongezoete (plantaardige) melk
  • 50 gram havermout

Bereidingswijze

  1. Meng de melk met de havermout en warm al roerend op in een pannetje op middelhoog vuur.
  2. Wanneer de havermout de gewenste dikte heeft, zet je de temperatuur lager en voeg je de eiwitrijke pudding toe. Dit roer je door de havermout totdat het ook is opgewarmd.
  3. Serveer in een schaaltje en top af met banaan, pindakaas en nootjes voor het échte Snicker-effect!

 

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
360 kcal
Eiwitten:
27.8 gram
Vet:
8.7 gram
Koolhydraten:
42.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Appelbeignets

APPELBEIGNETS

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 70 kcal
De ideale snack voor een nieuwe start!
Banana-Cotta

BANANA-COTTA

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 256 kcal
Deze banana-cotta spread is een heerlijke combinatie van maar een paar ingrediënten. Gebruik als spread of lepel het schaaltje gewoon lekker leeg.
Spinazie Tortilla

SPINAZIE TORTILLA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 183 kcal
Een lunch voor echte krachtpatsers!