SMASHED AVOCADO & FETA TOAST

Anke
Smashed Avocado & Feta Toast
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
Avocado: I’m soo fat.. Me: But honey, you’re the good kind of fat!

Ingrediënten

  • 2 (volkoren) boterhammen
  • 100 gram avocado
  • 25 gram Griekse feta 43+
  • 25 gram granaatappel
  • Smaakmakers: citroensap, peper & zout

Bereidingswijze

  1. Neem 2 boterhammen, optioneel kun je deze vooraf roosteren.
  2. Prak de avocado en breng op smaak met bijvoorbeeld citroensap, peper en/of zout. Besmeer beide boterhammen hiermee.
  3. Verbrokkel de feta over de boterhammen en strooi wat granaatappelpitjes.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
492 kcal
Eiwitten:
15.5 gram
Vet:
27.6 gram
Koolhydraten:
40.6 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Tiramisu Oats

TIRAMISU OATS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 227 kcal
Een combinatie van al mijn favorietjes in één gerecht!
custard-bites

CUSTARD BITES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 139 kcal
A balanced diet is a custard bite in each hand!
Watermeloen-Salade-(12)-thumb

WATERMELOEN SALADE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 422 kcal
Een heerlijk frisse en zoete salade, ideaal voor in de zomer of wanneer je de zomer in je bol hebt. Want die moeten we in Nederland soms een handje helpen..