SMASHED AVOCADO & FETA TOAST

Balans in de Keuken
Smashed Avocado & Feta Toast
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
Avocado: I’m soo fat.. Me: But honey, you’re the good kind of fat!

Ingrediënten

  • 2 (volkoren) boterhammen
  • 100 gram avocado
  • 25 gram Griekse feta 43+
  • 25 gram granaatappel
  • Smaakmakers: citroensap, peper & zout

Bereidingswijze

  1. Neem 2 boterhammen, optioneel kun je deze vooraf roosteren.
  2. Prak de avocado en breng op smaak met bijvoorbeeld citroensap, peper en/of zout. Besmeer beide boterhammen hiermee.
  3. Verbrokkel de feta over de boterhammen en strooi wat granaatappelpitjes.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
492 kcal
Eiwitten:
15.5 gram
Vet:
27.6 gram
Koolhydraten:
40.6 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Sweet Scrambled Eggs

SWEET SCRAMBLED EGGS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 266 kcal
Waarom zouden scrambled eggs alleen hartig kunnen? Make them sweet & be nice from the inside and outside!
Banana Cheese-Bread

BANANA CHEESE-BREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 306 kcal
Een combinatie van bananenbrood en cheesecake; ideaal voor wanneer je altijd keuzestress hebt!
Yoghurt-Raspberry Cake

YOGHURT-RASPBERRY CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 75 kcal
Dit is denk ik het meest simpele cake-recept op mijn website.. Maar simpel is goed, right? En deze cake is GOED! Huphup, snel die keuken in zou ik zeggen.