PUMPKIN TOAST

Anke
Pumpkin Toast
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 15 minuten
Servings: 2
Pumpkin never goes out of style!

Ingrediënten

  • 4 volkoren boterhammen
  • 100 gram pompoenpuree
  • 50 ml ongezoete amandelmelk
  • 2 eieren (M)
  • Snufje kaneel
  • Optioneel: vloeibare zoetstof

Bereidingswijze

  1. Breek en kluts de eieren.
  2. Voeg hieraan de pompoenpuree, kaneel en zoetstof (optioneel) toe. Ik gebruik kant-en-klare pompoenpuree, dit is te koop online of in de supermarkt. Kluts nogmaals kort het mensel.
  3. Dompel een boterham in het mengsel, beide zijden. En bak deze (in een koekenpan). Herhaal dit tot het beslag en je boterhammen op zijn.
  4. Stapelen en aftoppen maar! Erg lekker met vers fruit en honing.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
246 kcal
Eiwitten:
14.4 gram
Vet:
6.1 gram
Koolhydraten:
32.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

One Pot Couscous

ONE POT MEXICAN COUSCOUS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 627 kcal
De vaatwasser maakt hier dagelijks overuren. Dus tijd voor een eenpansgerechtje!
greezy-bananabread

GREEZY BANANABREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 35 minuten
Calorieën per serving: 85 kcal
When life gives you bananas..
Extra bananen inslaan om deze juist te bewaren zodat je later bananenbrood kunt maken.. Herkenbaar?
Bugles Bowl

BUGLES BOWL

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 604 kcal
Healthy comfortfood it is!