SHOP

PIZZA MUFFINS

Simone Luijben
Pizza muffins
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25 minuten
Servings: 2
Who doesn’t love pizza?

Ingrediënten

  • 100 gram (magere) kwark
  • 50 gram (volkoren) meel
  • 1 stuks ei (M)
  • 25 gram geraspte mozzarella
  • 25 gram salami (optioneel)
  • 25 gram tomaten passata
  • 5 gram bakpoeder
  • Snufje zout
  • Snufje basilicum

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor op 180 graden en vet twee ovenbestendige schaaltjes in.
2. Mix alle ingrediënten met elkaar tot een beslag, behalve de tomaten passata en 1/5de deel van de kaas.
3. Giet het beslag in de schaaltjes. Top af met de tomaten passata en de geraspte kaas.
4. Bak af in 25 minuten.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
238 kcal
Eiwitten:
16.3 gram
Vet:
10 gram
Koolhydraten:
19.6 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Triple C

TRIPLE C

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 102 kcal
The triple C; cottage cheese cheesecake.
Bekijk recept
Egg-Tilla

EGG-TILLA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 305 kcal
An eggcelent and (k)ei makkelijke lunch!
Bekijk recept
Banana-Cotta

BANANA-COTTA

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 256 kcal
Deze banana-cotta spread is een heerlijke combinatie van maar een paar ingrediënten. Gebruik als spread of lepel het schaaltje gewoon lekker leeg.
Bekijk recept