PASTA IN KIP HONING-MOSTERD

Simone Luijben
Pasta met kip in honing-mosterd
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Servings: 1
Op zoek naar makkelijke & snelle maaltijden? Deze pasta salade is ook perfect om te mealpreppen, want voorbereiding is leven in my opinion.

Ingrediënten

  • 50 gram (volkoren) pasta
  • 100 gram gerookte kipreepjes
  • 100 gram mais
  • 50 gram rode ui
  • 100 gram (magere) kwark/yoghurt
  • 25 gram milde mosterd
  • 25 gram (zero) honing
  • 10 gram gebakken uitjes
  • Citroensap
  • Snufje zout & peper

Bereidingswijze

1. Kook de pasta zoals staat beschreven op de verpakking.
2. ⁠Meng de kwark, mosterd, honing, citroen en kruiden.
3. ⁠Roer hier vervolgens de pasta, kip, mais en ui doorheen.
4. ⁠Top optioneel af met gebakken uitjes.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
501 kcal
Eiwitten:
40.4 gram
Vet:
9.4
Koolhydraten:
58.6

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Kokos Makronen

KOKOS MAKRONEN

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 148 kcal
Kokosmakronen en ik, we zijn een match!
Pasta met kip in honing-mosterd

PASTA IN KIP HONING-MOSTERD

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 501 kcal
Op zoek naar makkelijke & snelle maaltijden? Deze pasta salade is ook perfect om te mealpreppen, want voorbereiding is leven in my opinion.
Pompoen Kruidnoten Crumble

PUMPKIN PEPERNOTEN CRUMBLE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 419 kcal
Wie zoet is krijgt lekkers!