SHOP

PASTA IN KIP HONING-MOSTERD

Simone Luijben
Pasta met kip in honing-mosterd
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Servings: 1
Op zoek naar makkelijke & snelle maaltijden? Deze pasta salade is ook perfect om te mealpreppen, want voorbereiding is leven in my opinion.

Ingrediënten

  • 50 gram (volkoren) pasta
  • 100 gram gerookte kipreepjes
  • 100 gram mais
  • 50 gram rode ui
  • 100 gram (magere) kwark/yoghurt
  • 25 gram milde mosterd
  • 25 gram (zero) honing
  • 10 gram gebakken uitjes
  • Citroensap
  • Snufje zout & peper

Bereidingswijze

1. Kook de pasta zoals staat beschreven op de verpakking.
2. ⁠Meng de kwark, mosterd, honing, citroen en kruiden.
3. ⁠Roer hier vervolgens de pasta, kip, mais en ui doorheen.
4. ⁠Top optioneel af met gebakken uitjes.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
501 kcal
Eiwitten:
40.4 gram
Vet:
9.4
Koolhydraten:
58.6

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Zomerse Couscous Salade

ZOMERSE COUSCOUS SALADE

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 470 kcal
Deze couscous salade is uitermate geschikt voor tijdens hete zomeravonden.
Bekijk recept
Milka Souffle

MILKA SOUFFLE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 209 kcal
She’s a Milka lover
She'll get a hold on you believe it
Like no other
Before you know it you'll be on your knees
She's an Milka lover
She'll take your heart but you won't feel it
She's like no other
And I'm just trying to make you see
Bekijk recept
Bugles Bowl

BUGLES BOWL

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 604 kcal
Healthy comfortfood it is!
Bekijk recept