MICROWAVED CHEESECAKE

Anke
Microwaved Cheesecake
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 5 minuten
Servings: 2
In nog geen 10 minuten tijd genieten van een zelfgemaakte (verantwoorde) cheesecake? Dat kan!

Ingrediënten

  • 150 gram magere kwark
  • 25 gram zuivelspread (light)
  • 1 ei (M)
  • 10 gram kookpudding vanille
  • 10 gram kristal sweet (of kristalsuiker)

 

Topping:

  • 50 gram blauwe bessen

Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten (behalve de blauwe bessen) in een schaaltje en roer tot een egaal beslag.
  2. Verdeel over twee magnetron bestendige schaaltjes en top af met de blauwe bessen.
  3. Zet 4-5 minuten in de magnetron op 800 watt. Je zou het ook in 1 schaaltje kunnen doen, pas dan de bereidingstijd van de magnetron aan.
  4. Wel even blazen en dan genieten maar!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
115 kcal
Eiwitten:
11.1 gram
Vet:
2.9 gram
Koolhydraten:
10.5 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Greezie Chocolate

GREEZIE CHOCOLATE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 489 kcal
I prefer chocolate for breakfast, lunch & dinner..
Cheesekeek

CHEESEKEEK

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 35 minuten
Calorieën per serving: 123 kcal
Ik zag wel dat je naar mijn cake keek..
Vanilla Raspberry Cake 2

VANILLA-RASPBERRY CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 322 kcal
Zal ik je vertellen dat je deze cake zonder schuldgevoelens helemaal in 1x kunt verorberen? How great sounds that? & die bonen.. die proef je echt niet!