KINDER ROLLS

Anke
Kinder Rolls
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
Wie zegt dat dit enkel bestemd is voor kinderen..?

Ingrediënten

  • 4 (volkoren) casino boterhammen
  • 1 ei (M)
  • 50 ml (plantaardige) melk
  • 2 stuks Kinder chocoladereepjes
  • 25 gram erythritol (of kristalsuiker)
  • Optioneel: zoetstof

Bereidingswijze

  1. Meng het ei, de melk en optioneel de zoetstof.
  2. Snijd de korstjes van de boterhammen af.
  3. Rol (met een deegroller bijvoorbeeld) de boterhammen plat.
  4. Snijd de Kinder chocolade reepjes in de lengte door midden en leg deze op de 4 boterhammen. Ongeveer één centimeter van de rand. En rol de boterhammen op.
  5. Verwarm een koekenpan met bereidingsvet naar keuze. Rol de boterhammen door het beslag en bak aan alle zijden goudbruin.
  6. Zet tijdens het bakken een schaaltje klaar met de suiker(vervanger). Zodra de sticks goudbruin zijn, rol je ze door de suiker(vervanger).
  7. Stapelen maar en serveer optioneel met extra chocoladesaus.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
460 kcal
Eiwitten:
20.8 gram
Vet:
16.6 gram
Koolhydraten:
53 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Baked kwarkbrood

BAKED KWARKBROODJE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 252 kcal
Mentale verzadiging staat bij mij heel hoog. Dat zorgt ervoor dat ik na een maaltijd tevreden verder kan met m’n leven. Ik wil genieten - maar het moet wél makkelijk zijn.
Milka-Cheesecake-(8)-thumb

MILKA CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 50 minuten
Calorieën per serving: 138 kcal
Do you love chocolate?
A) Ja
B) Zie A
C) Zowel A als B zijn juist
Avocado Pasta

AVOCADO PASTA

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 561 kcal
Pasta la vista, baby!