JELLY TOET

Anke
Jelly Toet
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Servings: 1
Toetje zonder toegevoegde suikers = een toetje voor elke dag!

Ingrediënten

  • 250 ml kokend water
  • 250 gram (magere) kwark
  • 15 gram zero jelly a

Bereidingswijze

  1. Meng de zero jelly met kokend water totdat deze volledig is opgelost.
  2. Roer de kwark er door heen.
  3. Zet voor minimaal 4 uur in de koelkast.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
179 kcal
Eiwitten:
34.6 gram
Vet:
0.5 gram
Koolhydraten:
8.9 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Appelmoes Cake

Appelmoes Cake

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 50-60 minuten
Calorieën per serving: 175 kcal
Wie houdt er nu niet van cake? Maarja, in een goede plak cake zit vaak ook goed veel calorieën. Deze cake is een stuk calorie-vriendelijker én net zo lekker!
Acai Cauliflower Bowl

ACAI CAULIFLOWER BOWL

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 243 kcal
Bommetje vitaminen, mineralen & antioxidanten in een bowl!
Appelbeignets

APPELBEIGNETS

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 70 kcal
De ideale snack voor een nieuwe start!