JELLY TOET

Balans in de Keuken
Jelly Toet
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Servings: 1
Toetje zonder toegevoegde suikers = een toetje voor elke dag!

Ingrediënten

  • 250 ml kokend water
  • 250 gram (magere) kwark
  • 15 gram zero jelly a

Bereidingswijze

  1. Meng de zero jelly met kokend water totdat deze volledig is opgelost.
  2. Roer de kwark er door heen.
  3. Zet voor minimaal 4 uur in de koelkast.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
179 kcal
Eiwitten:
34.6 gram
Vet:
0.5 gram
Koolhydraten:
8.9 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Knisperkoeken

KNISPERKOEKEN

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 186 kcal
De koeken welke ik vroeger áltijd bakte met mijn mama.
En nu in een gezonder jasje!
Mexican Pizza

MEXICAN PIZZA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 743 kcal
If cauliflower can somehow become pizza.. You can do anything!
Banana Cheese-Bread

BANANA CHEESE-BREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 306 kcal
Een combinatie van bananenbrood en cheesecake; ideaal voor wanneer je altijd keuzestress hebt!