JELLY TOET

Anke
Jelly Toet
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Servings: 1
Toetje zonder toegevoegde suikers = een toetje voor elke dag!

Ingrediënten

  • 250 ml kokend water
  • 250 gram (magere) kwark
  • 15 gram zero jelly a

Bereidingswijze

  1. Meng de zero jelly met kokend water totdat deze volledig is opgelost.
  2. Roer de kwark er door heen.
  3. Zet voor minimaal 4 uur in de koelkast.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
179 kcal
Eiwitten:
34.6 gram
Vet:
0.5 gram
Koolhydraten:
8.9 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

One Pot Couscous

ONE POT MEXICAN COUSCOUS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 627 kcal
De vaatwasser maakt hier dagelijks overuren. Dus tijd voor een eenpansgerechtje!
Pokebowl met Pulled Chicken

POKEBOWL met PULLED CHICKEN

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 793 kcal
Eat the rainbow!
Appelbeignets

APPELBEIGNETS

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 70 kcal
De ideale snack voor een nieuwe start!