HAVER PIZZA

Balans in de Keuken
haver-pizza
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
There is no “we” in pizza..

Ingrediënten

Ingrediënten bodem:

  • 40 gram havermout
  • 2 eieren (M)
  • 50 ml ongezoete amandelmelk
  • Snufje oregano

 

Toppings:

  • 50 gram pizzasaus
  • 25 gram geraspte mozzarella
  • Basilicum

Bereidingswijze

  1. Kluts alle ingrediënten voor de bodem door elkaar.
  2. Verhit een pan, vet deze ietwat in (bijvoorbeeld met calorie-arme bakspray) en gooi het mengsel in de pan.
  3. Bak aan beide zijden gaar.
  4. Haal de pizza-bodem even uit de pan en besmeer rijkelijk met je favoriete toppings. Bijvoorbeeld met tomatensaus en heel veel kaas.
  5. Doe de pizza belegd en wel weer terug in de pan en doe een deksel erop zodat de toppings even goed kunnen meebakken.
  6. Healthy pizza = happy you!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
416 kcal
Eiwitten:
26.3 gram
Vet:
19.8 gram
Koolhydraten:
30.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Chaffles

CHAFFLES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 304 kcal
Cheese & Waffles = Chaffles
Bounty Taartje

BOUNTY TAARTJE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 259 kcal
Bounty’s are my favorite!
New York Cheesecake

NEW YORK CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 60 minuten
Calorieën per serving: 141 kcal
Concrete jungle where dreams are made of
There's nothing you can't do