HAVER PIZZA

Anke
haver-pizza
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
There is no “we” in pizza..

Ingrediënten

Ingrediënten bodem:

  • 40 gram havermout
  • 2 eieren (M)
  • 50 ml ongezoete amandelmelk
  • Snufje oregano

 

Toppings:

  • 50 gram pizzasaus
  • 25 gram geraspte mozzarella
  • Basilicum

Bereidingswijze

  1. Kluts alle ingrediënten voor de bodem door elkaar.
  2. Verhit een pan, vet deze ietwat in (bijvoorbeeld met calorie-arme bakspray) en gooi het mengsel in de pan.
  3. Bak aan beide zijden gaar.
  4. Haal de pizza-bodem even uit de pan en besmeer rijkelijk met je favoriete toppings. Bijvoorbeeld met tomatensaus en heel veel kaas.
  5. Doe de pizza belegd en wel weer terug in de pan en doe een deksel erop zodat de toppings even goed kunnen meebakken.
  6. Healthy pizza = happy you!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
416 kcal
Eiwitten:
26.3 gram
Vet:
19.8 gram
Koolhydraten:
30.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Vanilla Dream

VANILLA DREAM

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 285 kcal
Waar kom jij je bed voor uit? Voor mij is dat elke dag weer mijn ontbijt. M’n favoriete maaltijd van de dag en altijd weer een groot feest!
Mokka Taartje

MOKKA TAARTJE

Voorbereidingstijd: 25 minuten
Baktijd: 18 minuten
Calorieën per serving: 98 kcal
Koffie met een verantwoord mokka taartje is het nieuwe genieten!
Weeta-Chia-Bix

WEETA-CHIA-BIX

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Wachttijd: 60 minuten minuten
Calorieën per serving: 376 kcal
Eiwitrijk én vezelrijk.. Maar het moet ook nog smaakvol zijn toch? Scroll snel verder naar dit lekkere & verantwoorde ontbijt.