GREEZY BANANABREAD

Anke
greezy-bananabread
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 35 minuten
Servings: 8
When life gives you bananas..
Extra bananen inslaan om deze juist te bewaren zodat je later bananenbrood kunt maken.. Herkenbaar?

Ingrediënten

  • 200 gram magere kwark
  • 200 gram (over)rijpe banaan
  • 2 eieren (M)
  • 75 gram volkoren griesmeel
  • 5 gram bakpoeder
  • Optioneel: vloeibare zoetstof

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden (let op: elke oven is anders!) en vet een cakevorm (24 cm) in. Tip: gebruik je een siliconen vorm dan hoef je deze vrijwel niet in te vetten (scheelt weer tijd en calorieën wanneer je geen calorie-arme spray gebruikt).
  2. Mix alle ingrediënten tot een egaal beslag. Ik doe dit met een keukenmachine maar dit kan ook in een blender of met een staafmixer.
  3. Giet het beslag in je cakevorm en bak in 40 minuten af. Je kunt met een satéprikker controleren of dat de cake gaar is. De satéprikker dient er droog uit te komen.
  4. Laat de cake even afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt en snijd er lekkere dikke plakken uit. Serveersuggestie: top af met kwark en vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
85 kcal
Eiwitten:
5 gram
Vet:
1.3 gram
Koolhydraten:
13.1 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Pornstar Martini Taartje

PORNSTAR MARTINI TAARTJE

Voorbereidingstijd: 25 minuten
Baktijd: 15-18 minuten
Calorieën per serving: 112 kcal
Alcohol? Nah, thank you! I prefer my cakes.
Appelmoes Cake

Appelmoes Cake

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 50-60 minuten
Calorieën per serving: 175 kcal
Wie houdt er nu niet van cake? Maarja, in een goede plak cake zit vaak ook goed veel calorieën. Deze cake is een stuk calorie-vriendelijker én net zo lekker!
Tiramisu Toet

TIRAMISU TOET

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Calorieën per serving: 205 kcal
Wat is jouw favoriete dessert? Tiramisu staat bij mij vrij hoog op mijn lijstje.