GRANOLA CUPS

Anke
Granola Cups
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 2
Healthy breakfast for you and the planet
- Holie Granola

Ingrediënten

  • 100 gram granola protein crunch
  • 1 ei (M)
  • 15 ml (caloriearme) honing

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden en vet 2 vormpjes in.
  2. Meng alle ingrediënten met elkaar en verdeel over de vormpjes. Druk aan zodat er in het midden een kuiltje ontstaat.
  3. Bak af in ongeveer 8 – 10 minuten (elke oven is anders). Laat de cups na het bakken even afkoelen voordat je het vormpje verwijderd.
  4. Serveer met kwark en vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
263 kcal
Eiwitten:
13.4 gram
Vet:
13.9 gram
Koolhydraten:
15.9 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Oat Cake (15)

OAT CAKE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 354 kcal
If eating cake is wrong
I don’t want to be right
One Pot Couscous

ONE POT MEXICAN COUSCOUS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 627 kcal
De vaatwasser maakt hier dagelijks overuren. Dus tijd voor een eenpansgerechtje!
RASPBERRY-CHEESECAKE2

RASPBERRY CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 40-50 minuten
Calorieën per serving: 118 kcal
Cheesecake, daar mag je me voor wakker maken! Dat is echt mijn all-time favorite taartje! Maar meestal is het niet super verantwoord om je dag te starten met cheesecake. Ik zal je vertellen; met deze variant mag je elke dag ontbijten!