GNOCCHI met KIP, CHAMPIGNONS & TOMATENSAUS

Balans in de Keuken
Gnocchi met Kip, Champignons en Tomatensaus
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Servings: 1
Hoe spreek jij gnocchi uit? Ik heb hier blijvend issues mee, maar laten we eerlijk zijn.. Het blijft vooral ook heel erg lekker!

Ingrediënten

  • 150 gram gnocchi
  • 150 gram kip
  • 100 gram tomatensaus
  • 250 gram champignons
  • 25 gram rucola
  • 10 gram Parmezaanse kaas
  • 5 gram pijnboompitten

Bereidingswijze

  1. Bereid de gnocchi in de airfryer of koekenpan. Wanneer je voor de airfryer kiest dan stel je de temperatuur in op 180 graden en de tijd op 15 minuten. Hussel regelmatig.
  2. Bak ondertussen de kip en champignons.
  3. Voeg vervolgens de gnocchi en tomatensaus toe aan de pan en roer alles goed door.
  4. Bekleed een bord met een bedje van rucola. Doe hier de inhoud van de pan bovenop en top af met Parmezaanse kaas en pijnboompitten.

 

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
561 kcal
Eiwitten:
53,1 gram
Vet:
10,5 gram
Koolhydraten:
57,9 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Chocolate-pudding-cake

CHOCOLATE PUDDING CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 123 kcal
Genieten is belangrijk.. Verantwoord genieten is dé leven!
Basis Cannellini Cake

BASISRECEPT CANNELLINI CAKE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 239 kcal
Mijn liefde voor peulvruchten is groot. Met dit basisrecept voor jouw nieuwe favoriete maaltijd kun je eindeloos variëren met toppings of toevoegingen.
Komkommer Salade met Appel en Cottage Cheese

KOMKOMMER SALADE MET APPEL & KIKKERERWTEN

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 473 kcal
Volwaardige salade: YES Deze maaltijd bevat alle ingrediënten om jezelf optimaal te voeden en is ook nog eens onwijs lekker