SHOP

FRISTI TIFFY’S

Anke
Fristi Tiffy's
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 15 minuten
Servings: 2
Het kan niet zoet genoeg zijn!

Ingrediënten

  • 200 ml zuiveldrink rood fruit 0%
  • 6 volkoren boterhammen
  • 3 eieren (M)
  • Optioneel: vloeibare zoetstof

Bereidingswijze

  1. Breek en kluts de eieren.
  2. Voeg hier de zuiveldrink en zoetstof (optioneel) aan toe. Kluts het mengsel.
  3. Dompel een boterham in het mengsel, beide zijden. En bak deze (in een koekenpan). Herhaal dit tot het beslag en je boterhammen op zijn.
  4. Erg lekker met kwark en (rood fruit)

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
345 kcal
Eiwitten:
22.4 gram
Vet:
8.9 gram
Koolhydraten:
41.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Cookie Dough 2.0

COOKIE DOUGH 2.0

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 198 kcal
Je kent ze vast wel, die heerlijke tubs ijs in de smaak cookie dough? Maar baal jij ook altijd zo dat je precies zo’n tub treft met slechts 3 bonkjes cookie dough? Ik heb die dus áltijd! Maar we denken niet in problemen maar in oplossingen: homemade cookie dough 2.0 it is!
Bekijk recept
Triple C

TRIPLE C

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 102 kcal
The triple C; cottage cheese cheesecake.
Bekijk recept
Kokos Makronen

KOKOS MAKRONEN

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 148 kcal
Kokosmakronen en ik, we zijn een match!
Bekijk recept