COPPA DEL NONNO

Anke
Coppa del Nonno
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
De Italiaanse verrassing!

Ingrediënten

  • 200 gram Griekse yoghurt 0%
  • 40 ml (decafé) koffie
  • 10 gram cacaopoeder

Bereidingswijze

  1. Zet een bakje koffie en laat deze afkoelen.
  2. Meng de koffie en cacaopoeder met de yoghurt. Je kunt uiteraard kiezen voor elk soort yoghurt of kwark, ik koos voor Griekse yoghurt 0% omdat de structuur hiervan dik en romig is.
  3. Bestrooi met extra cacaopoeder en val aan!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
139 kcal
Eiwitten:
22.9 gram
Vet:
1.1 gram
Koolhydraten:
7.1 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

High Protein Wafels

HIGH PROTEIN WAFELS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 325 kcal
Waffles are just pancakes with abs!

Deze wafels zijn high protein & helpen je op een heerlijke manier aan het vergroten van je eiwitinname.
Mais Koekjes

MAIS KOEKJES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 103 kcal
Koekje erbij..?
Gnocchi met Kip, Champignons en Tomatensaus

GNOCCHI met KIP, CHAMPIGNONS & TOMATENSAUS

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 561 kcal
Hoe spreek jij gnocchi uit? Ik heb hier blijvend issues mee, maar laten we eerlijk zijn.. Het blijft vooral ook heel erg lekker!