CINNAMON KWARK PANCAKES

Anke
Cinnamon Kwark Pancakes
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 2
Het perfecte stapeltje pannenkoeken voor tijdens die koude winterochtenden.

Ingrediënten

  • 150 gram magere kwark
  • 75 gram (volkoren) meel
  • 2 eieren (M)
  • 10 gram bakpoeder
  • 2,5 ml vanille extract
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag.
  2. Neem een koekenpan of pancake-ijzer, vet deze in en haal kleine pannenkoekjes uit het beslag. Bak ze aan beide zijde goudbruin.
  3. Stapelen maar!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
266 kcal
Eiwitten:
16.2 gram
Vet:
6 gram
Koolhydraten:
32.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Peulentaartje

PEULENTAARTJE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 106 kcal
Peulvruchten.. Vroeger moest ik niets hebben van die gekke dingen! Maar inmiddels zijn ze niet meer weg te denken uit mijn menu en eet ik ze bijna dagelijks. Het liefst verwerkt in een ontbijtcake maar ook heerlijk in een salade of bij de avondmaaltijd.
Sweet Scrambled Eggs

SWEET SCRAMBLED EGGS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 266 kcal
Waarom zouden scrambled eggs alleen hartig kunnen? Make them sweet & be nice from the inside and outside!
Watermeloen-Salade-(12)-thumb

WATERMELOEN SALADE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 422 kcal
Een heerlijk frisse en zoete salade, ideaal voor in de zomer of wanneer je de zomer in je bol hebt. Want die moeten we in Nederland soms een handje helpen..