CINNAMON KWARK PANCAKES

Balans in de Keuken
Cinnamon Kwark Pancakes
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 2
Het perfecte stapeltje pannenkoeken voor tijdens die koude winterochtenden.

Ingrediënten

  • 150 gram magere kwark
  • 75 gram (volkoren) meel
  • 2 eieren (M)
  • 10 gram bakpoeder
  • 2,5 ml vanille extract
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag.
  2. Neem een koekenpan of pancake-ijzer, vet deze in en haal kleine pannenkoekjes uit het beslag. Bak ze aan beide zijde goudbruin.
  3. Stapelen maar!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
266 kcal
Eiwitten:
16.2 gram
Vet:
6 gram
Koolhydraten:
32.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Kinder Rolls

KINDER ROLLS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 460 kcal
Wie zegt dat dit enkel bestemd is voor kinderen..?
pumpkin-cheesecake

PUMPKIN CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 324 kcal
It’s pumpkin season!
Avocado Pasta

AVOCADO PASTA

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 561 kcal
Pasta la vista, baby!