CINNAMON KWARK PANCAKES

Anke
Cinnamon Kwark Pancakes
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 2
Het perfecte stapeltje pannenkoeken voor tijdens die koude winterochtenden.

Ingrediënten

  • 150 gram magere kwark
  • 75 gram (volkoren) meel
  • 2 eieren (M)
  • 10 gram bakpoeder
  • 2,5 ml vanille extract
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag.
  2. Neem een koekenpan of pancake-ijzer, vet deze in en haal kleine pannenkoekjes uit het beslag. Bak ze aan beide zijde goudbruin.
  3. Stapelen maar!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
266 kcal
Eiwitten:
16.2 gram
Vet:
6 gram
Koolhydraten:
32.2 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Weeta-Chia-Bix

WEETA-CHIA-BIX

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Wachttijd: 60 minuten minuten
Calorieën per serving: 376 kcal
Eiwitrijk én vezelrijk.. Maar het moet ook nog smaakvol zijn toch? Scroll snel verder naar dit lekkere & verantwoorde ontbijt.
Chocolate Lava Cake

CHOCOLATE LAVA CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 429 kcal
I LAVA YOU!
Tropische Chia Pudding

TROPISCHE CHIA PUDDING

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 306 kcal
Laat de zon maar stralen met deze tropische pudding in een glaasje!