CHOCOLATE SCRAMBLED OATS

Anke
Chocolate Scrambled Oats
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
Hit it one more time, maar nu met een chocolade variant!

Ingrediënten

  • 100 gram banaan
  • 25 gram havermout
  • 2 stuks eieren (M)
  • 5 gram cacaopoeder

Bereidingswijze

  1. Prak de banaan en voeg de eieren, havermout en het cacao toe. Meng dit tot een beslag, het hoeft geen glad beslag te zijn.
  2. Neem een koekenpan en doe het beslag in de pan. Hussel totdat het gaar is.
  3. Serveer bijvoorbeeld met kwark en vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
335 kcal
Eiwitten:
17.6 gram
Vet:
11.7 gram
Koolhydraten:
37.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Sweet Scrambled Eggs

SWEET SCRAMBLED EGGS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 266 kcal
Waarom zouden scrambled eggs alleen hartig kunnen? Make them sweet & be nice from the inside and outside!
Banana Cheese-Bread

BANANA CHEESE-BREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 306 kcal
Een combinatie van bananenbrood en cheesecake; ideaal voor wanneer je altijd keuzestress hebt!
3 minuten cheesecake

3 MINUTEN CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 3 minuten
Calorieën per serving: 175 kcal
Tijd is kostbaar & goed voer is levensbehoefte één. Deze heerlijke cheesecake staat binnen 2x knipperen voor je neus.