CHOCOLATE PUDDING CAKE

31 oktober, 2021
Anke
Chocolate-pudding-cake
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Servings: 8
Genieten is belangrijk.. Verantwoord genieten is dé leven!

Ingrediënten

  • 400 gram high protein chocolate pudding
  • 100 gram volkoren speltmeel
  • 50 gram whey protein chocolade
  • 2 eieren (M)
  • 10 gram bakpoeder
  • Snufje zout

 

Topping:

  • Optioneel: bakvaste chocolade druppels

 

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden en vet een cakeblik in.
  2. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag en giet in het cakeblik. Optioneel zou je de cake nog kunnen aftoppen met bakvaste chocolade druppels.
  3. Bak af in 30 minuten. Controleer met een satéprikker of de cake gaar is, deze is gaar wanneer de saté prikker er droog uit komt. Laat even afkoelen alvorens je de cake uit de vorm haalt.
  4. Snijd er lekkere dikke plakken van, voor de calorieën hoef je het niet te laten!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
123 kcal
Eiwitten:
13.2 gram
Vet:
2.7 gram
Koolhydraten:
11.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Chocolate Egg White Pudding

CHOCOLATE EGG-WHITE PUDDING

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Calorieën per serving: 106 kcal
Eiwitten hoog!
Chaffles

CHAFFLES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 304 kcal
Cheese & Waffles = Chaffles
Courgette Wafels

COURGETTE WAFELS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 412 kcal
Wafels ongezond? Nee joh, deze wafels zitten bomvol eiwitten én bevat groenten.