CHOCOLATE MUFFINS

Anke
Chocolade Muffin
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Servings: 4
I am unique!
Said the cupcake in a world full of muffins..

Ingrediënten

  • 200 gram appelmoes (0% suiker)
  • 50 gram (volkoren) meel
  • 25 gram whey protein chocolade (of 20 gram extra meel + 5 gram extra cacao)
  • 1 ei (M)
  • 25 ml bruisend water
  • 5 gram cacaopoeder
  • 5 gram bakpoeder
  • Optioneel: (vloeibare) zoetstof

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en spray een muffinvorm in (of gebruik papieren/siliconen muffin-vormpjes).
  2. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag en verdeel over 4 vormpjes.
  3. Bak af in 25 minuten. Elke oven is anders, de muffins zijn gaar wanneer deze droog van binnen zijn maar nog steeds smeuïg smaken.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
116 kcal
Eiwitten:
8.4 gram
Vet:
2.1 gram
Koolhydraten:
14.4 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Baked Kwark

BAKED KWARK

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25-30 minuten
Calorieën per serving: 264 kcal
Baked kwark, where have you been all my life?
Banana-Cotta

BANANA-COTTA

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 256 kcal
Deze banana-cotta spread is een heerlijke combinatie van maar een paar ingrediënten. Gebruik als spread of lepel het schaaltje gewoon lekker leeg.
Baked Chocolate Toast

BAKED CHOCOLATE TOAST

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10-15 minuten
Calorieën per serving: 362 kcal
You are the chocolate to my toast!