SHOP

CHOCOLATE LAVA CAKE

Anke
Chocolate Lava Cake
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Servings: 1
I LAVA YOU!

Ingrediënten

  • 100 gram (vegan) chocolade pudding
  • 100 gram appelmoes (zonder suiker)
  • 75 ml (plantaardige) melk
  • 50 gram (volkoren) meel
  • 25 gram whey protein chocolade
  • 5 gram cacaopoeder
  • 5 gram bakpoeder
  • Optioneel: zoetstof

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Let op: elke oven is anders! Vet een ovenbestendig schaaltje in.
  2. Blend alle ingrediënten (behalve de pudding) tot een egaal beslag.
  3. Verdeel het beslag voor 2/3de over het schaaltje. Lepel vervolgens de pudding in het midden van het schaaltje en schenk de rest van het beslag er weer over.
  4. Bak af in 25 minuten. Zodra de oven klaar is, laat het heel even afkoelen.
  5. Kiep het schaaltje om op een bordje, zet je lepel erin en the magic happens!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
429 kcal
Eiwitten:
38.7 gram
Vet:
6.2 gram
Koolhydraten:
52 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Milka Souffle

MILKA SOUFFLE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 209 kcal
She’s a Milka lover
She'll get a hold on you believe it
Like no other
Before you know it you'll be on your knees
She's an Milka lover
She'll take your heart but you won't feel it
She's like no other
And I'm just trying to make you see
Bekijk recept
Creamy Broccoli Pasta

CREAMY BROCCOLI PASTA

Voorbereidingstijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 515 kcal
Het is inmiddels geen geheim dat ik goed ga op verstopte groenten. Pasta is daar ideaal voor! Deze pasta is romig en zeer smaakvol, tegelijkertijd tik je ook nog ‘ns 200 gram veggies weg.
Bekijk recept
Chocolate Scrambled Oats

CHOCOLATE SCRAMBLED OATS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 335 kcal
Hit it one more time, maar nu met een chocolade variant!
Bekijk recept