CHOCOLATE CHIP PANCAKES

Anke
Chocolate Chip Pancakes
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
The secret ingredient of these pancakes? CHOCOLATE!

Ingrediënten

  • 100 gram Griekse yoghurt
  • 100 ml vloeibaar eiwit
  • 20 gram (volkoren) meel
  • 20 gram whey protein chocolate
  • 5 gram cacaopoeder
  • 5 gram bakpoeder
  • 10 gram chocolate chunks
  • Optioneel: zoetstof

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten tot een egaal beslag. Ik roer dit gewoon door elkaar in een schaaltje. Roer als laatste de chocolade chunks toe.
  2. Vet een pancake ijzer of koekenpan in. Voor mooie, stevige pancakes is het slim om ze niet al te groot te maken: ongeveer één grote eetlepel. Bak de pancakes gaar aan beide zijden en stapelen maar.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
320 kcal
Eiwitten:
40.9 gram
Vet:
4.8 gram
Koolhydraten:
24.4 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Stoofperen Trifle (Alcoholvrij)

ALCOHOLVRIJE STOOFPEREN TRIFLE

Voorbereidingstijd: 120 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 274 kcal
Some people do alcohol
Some people do drugs
I do desserts..
Vanille Cake

VANILLE CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 35 minuten
Calorieën per serving: 86 kcal
Geschikt om verantwoord van te snoepen!
Watermeloen-Salade-(12)-thumb

WATERMELOEN SALADE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 422 kcal
Een heerlijk frisse en zoete salade, ideaal voor in de zomer of wanneer je de zomer in je bol hebt. Want die moeten we in Nederland soms een handje helpen..