CHOCOLATE CHIA PUDDING

Anke
Chocolate Chia Pudding
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Wachttijd: 240 minuten
Servings: 1
I can’t live a day without some chocolate..
En hoe fijn wanneer die chocolade cravings opgelost kunnen worden met een verantwoorde optie. Deze chocolade chiapudding is ideaal voor elk moment.

Ingrediënten

  • 200 gram (plantaardige) kwark
  • 20 gram chiazaad
  • 10 gram cacaopoeder

Bereidingswijze

  1. Meng de (plantaardige) kwark met het chiazaad en vervolgens met de cacaopoeder.
  2. Zet voor minimaal 4 uurtjes in de koelkast. Dit zorgt ervoor dat de chiazaadjes vocht kunnen opnemen. Hierdoor ontstaat een dikke, romige pudding.
  3. Top de chocolade chiapudding met wat granola en/of vers fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
219 kcal
Eiwitten:
23.3 gram
Vet:
7.3 gram
Koolhydraten:
9.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Tomaat Mozzarella Pasta

DUE FORMAGGI PASTA

Voorbereidingstijd: 50 minuten
Calorieën per serving: 555 kcal
Did someone say kaas?
Smashed Avocado & Feta Toast

SMASHED AVOCADO & FETA TOAST

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 492 kcal
Avocado: I’m soo fat.. Me: But honey, you’re the good kind of fat!
Vanille Pudding Pancakes

VANILLE PUDDING PANCAKES

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 358 kcal
Dé TikTok trend van het moment!