CHEESECAKE PISTACHE DADELS

Anke
Cheesecake Pistache Dadels
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 1
Let’s go dating!

Ingrediënten

  • 1 stuks medjool dadel
  • 10 gram zuivelspread (light)
  • 5 gram pistache kruimels

Bereidingswijze

  1. Snijd de dadels open en ontpit deze.
  2. Besmeer met een laagje zuivelspread.
  3. Top af met pistache kruimels.
  4. Kon jij het bij één bite houden?

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
99 kcal
Eiwitten:
2.8 gram
Vet:
3.4 gram
Koolhydraten:
13.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Knisperkoeken

KNISPERKOEKEN

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 186 kcal
De koeken welke ik vroeger áltijd bakte met mijn mama.
En nu in een gezonder jasje!
Pumpkin Pancakes 2.0

PUMPKIN PANCAKES

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 339 kcal
Eiwitrijk: Check
Groenten: Check
Vezelrijk: Check
Genieten: Check
Rijstepap

RIJSTEPAP

Voorbereidingstijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 304 kcal
Oma’s rijstepap; ik smulde er als klein meisje van. En hoewel er niets mis is met de variant van mijn oma stroopte ik mijn mouwen op en ging aan de slag met een voedzame(re) variant, zodat ik langer én beter verzadigd ben.