BOUNTY TAARTJE

Balans in de Keuken
Bounty Taartje
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Servings:
Bounty’s are my favorite!

Ingrediënten

  • 100 gram banaan
  • 50 gram kokosrasp
  • 100 gram chocolade pudding

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden en vet twee ovenbestendige (taart)vormpjes in. Ik gebruik zelf tartelette vormpjes.
  2. Prak een banaan.
  3. Voeg de kokos toe en meng alles tot één geheel.
  4. Verdeel over de twee vormpjes, zorg dat er een soort “bakje” ontstaat en bak af in 25 minuten.
  5. Laat even afkoelen, verwijder uit het vormpje en doe de chocolade pudding er op/in. Decoreer met wat extra kokosrasp.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
259 kcal
Eiwitten:
7.8 gram
Vet:
17.2 gram
Koolhydraten:
16 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Raspberry Brownie

RASPBERRY BROWNIE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Wachttijd: 30 minuten minuten
Calorieën per serving: 113 kcal
Three ways to be my friend:
1. Bake me brownies
2. Bring me brownies
3. Be a brownie
Banana-Cotta

BANANA-COTTA

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 256 kcal
Deze banana-cotta spread is een heerlijke combinatie van maar een paar ingrediënten. Gebruik als spread of lepel het schaaltje gewoon lekker leeg.
Appelbeignets

APPELBEIGNETS

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 70 kcal
De ideale snack voor een nieuwe start!