BOUNTY MOUSSE

Balans in de Keuken
Bounty Mousse
Voorbereidingstijd: 70 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 2
Chocolade & kokos: you love it or you hate it.. And I LOVE IT! What ‘bout you?

Ingrediënten

  • 150 gram banaan
  • 150 gram avocado
  • 100 ml (ongezoete) kokosdrink
  • 25 gram fiber syrup gold (of honing/siroop)
  • 15 gram cacaopoeder

 

Garnering: kokosrasp

Bereidingswijze

  1. Mix alle ingrediënten (in bijvoorbeeld een blender) tot een egale massa. Hoe rijper de banaan, hoe zoeter de mousse. Hier kun je de hoeveelheid honing/siroop op aanpassen.
  2. Verdeel over 2 glaasjes en zet dit minimaal één uur in de koelkast.
  3. Zodra je de mousse serveert top je deze af met kokosrasp.
  4. Leuke bijkomstigheid; gelijk weer wat extra fruit en groenten binnen.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
275 kcal
Eiwitten:
4.1 gram
Vet:
16.7 gram
Koolhydraten:
21.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Creamy Courgette Havermout

CREAMY COURGETTE HAVERMOUT

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 284 kcal
Mijn all-time favorite & easy ontbijtje! Met uiteraard gelijk een dosis groenten erin verwerkt die je niet proeft.
Mango Fluff

MANGO FLUFF

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 332 kcal
Mijn favoriete snack in een zomers jasje!
Broccoli Nuggets

BROCCOLI NUGGETS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 62 kcal
Nuggets met maar liefst 25 gram groenten per koekje! I’m lovin’ it!