BOUNTY MOUSSE

Anke
Bounty Mousse
Voorbereidingstijd: 70 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 2
Chocolade & kokos: you love it or you hate it.. And I LOVE IT! What ‘bout you?

Ingrediënten

  • 150 gram banaan
  • 150 gram avocado
  • 100 ml (ongezoete) kokosdrink
  • 25 gram fiber syrup gold (of honing/siroop)
  • 15 gram cacaopoeder

 

Garnering: kokosrasp

Bereidingswijze

  1. Mix alle ingrediënten (in bijvoorbeeld een blender) tot een egale massa. Hoe rijper de banaan, hoe zoeter de mousse. Hier kun je de hoeveelheid honing/siroop op aanpassen.
  2. Verdeel over 2 glaasjes en zet dit minimaal één uur in de koelkast.
  3. Zodra je de mousse serveert top je deze af met kokosrasp.
  4. Leuke bijkomstigheid; gelijk weer wat extra fruit en groenten binnen.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
275 kcal
Eiwitten:
4.1 gram
Vet:
16.7 gram
Koolhydraten:
21.8 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Kokos Pancakes

KOKOS PANCAKES

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 213 kcal
Kokos en pancakes in één recept? Dat moet een gouden combinatie zijn! I can tell you: IT ISSS!
Pumpkin-smoothie

PUMPKIN SMOOTHIE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 314 kcal
Maar liefst 250 gram groentes wegtikken zonder dat je dit merkt? Kom maar door met deze pumpkin-licious smoothie! Perfect voor de herfst maar eigenlijk het hele jaar door een toppertje.
Pizza muffins

PIZZA MUFFINS

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 238 kcal
Who doesn’t love pizza?