BOSVRUCHTEN CRUMBLE
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25 minuten
Servings: 2
Dessert for breakfast? Definitely!
Deze heerlijke, verantwoorde crumble is Genieten met een hoofdletter G!
Ingrediënten
- 100 gram blauwe bessen
- 100 gram frambozen
- 100 gram bramen
- 25 gram amandelmeel
- 25 gram havermeel
- 15 gram boter
- 10 gram kristal sweet (of kristalsuiker)
Bereidingswijze
- Verdeel het (diepvries)fruit over twee ovenbestendige schaaltjes.
- Meng het amandelmeel, havermeel, de boter en de suiker in een apart kommetje. Je merkt dat dit een soort kruimelige structuur krijgt.
- Verdeel de crumble over de twee ovenbestendige schaaltjes.
- Zet de schaaltjes voor 25 minuten op 200 graden in de oven.
- Serveer warm met bijvoorbeeld kwark en toppings.
Voedingswaarden
Calorieën per serving:
255 kcal
Eiwitten:
6.5 gram
Vet:
14 gram
Koolhydraten:
21.5 gram
