SHOP

BLUEBERRY CHEESECAKE TRIFLE

Anke
Blueberry Cheesecake Trifle
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 2
Drie keer genieten in één glaasje!

Ingrediënten

  • 400 gram (plantaardige) kwark
  • 100 gram (plantaardige) cream cheese
  • 50 gram granola
  • 100 gram blauwe bessen
  • Optioneel: honing of agave siroop

Bereidingswijze

  1. Verdeel de granola over 2 glaasjes.
  2. Meng de kwark en cream cheese tot een egaal mengsel. Voeg naar smaak nog een zoetmaker toe zoals honing of agave siroop. En verdeel dit over de 2 glaasjes.
  3. Top af met de blauwe bessen en zet voor minimaal één uur in de koelkast.
  4. Healthy cheesecake trifle it is!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
301 kcal
Eiwitten:
20.7 gram
Vet:
12.5 gram
Koolhydraten:
21.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Coppa del Nonno

COPPA DEL NONNO

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 139 kcal
De Italiaanse verrassing!
Bekijk recept
Pumpkin Pancakes 2.0

PUMPKIN PANCAKES

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 339 kcal
Eiwitrijk: Check
Groenten: Check
Vezelrijk: Check
Genieten: Check
Bekijk recept
Blueberry muffins

BLUEBERRY BREAKFAST MUFFINS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 162 kcal
Weinig tijd in de ochtend maar toch voedzaam én lekker willen ontbijten? Say no more! Deze muffins kun je perfect van te voren maken om elke ochtend van te genieten. Ook prima als tussendoortje natuurlijk.
Bekijk recept