BLUEBERRY CHEESECAKE TRIFLE

Balans in de Keuken
Blueberry Cheesecake Trifle
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 2
Drie keer genieten in één glaasje!

Ingrediënten

  • 400 gram (plantaardige) kwark
  • 100 gram (plantaardige) cream cheese
  • 50 gram granola
  • 100 gram blauwe bessen
  • Optioneel: honing of agave siroop

Bereidingswijze

  1. Verdeel de granola over 2 glaasjes.
  2. Meng de kwark en cream cheese tot een egaal mengsel. Voeg naar smaak nog een zoetmaker toe zoals honing of agave siroop. En verdeel dit over de 2 glaasjes.
  3. Top af met de blauwe bessen en zet voor minimaal één uur in de koelkast.
  4. Healthy cheesecake trifle it is!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
301 kcal
Eiwitten:
20.7 gram
Vet:
12.5 gram
Koolhydraten:
21.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Citroen Maanzaad Cake

CITROEN MAANZAAD CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 80 kcal
When life gives you..
Yes, bak die cake!
Bosvruchten Crumble (2)

BOSVRUCHTEN CRUMBLE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 255 kcal
Dessert for breakfast? Definitely! Deze heerlijke, verantwoorde crumble is Genieten met een hoofdletter G!
Peperkoek

PEPERKOEK

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 60 minuten
Calorieën per serving: 148 kcal
Sommige mensen zeggen ontbijtkoek of kruidkoek..
Ik zeg peperkoek, want daar ben ik mee opgegroeid!