BLUEBERRY CHEESECAKE TRIFLE

Anke
Blueberry Cheesecake Trifle
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 2
Drie keer genieten in één glaasje!

Ingrediënten

  • 400 gram (plantaardige) kwark
  • 100 gram (plantaardige) cream cheese
  • 50 gram granola
  • 100 gram blauwe bessen
  • Optioneel: honing of agave siroop

Bereidingswijze

  1. Verdeel de granola over 2 glaasjes.
  2. Meng de kwark en cream cheese tot een egaal mengsel. Voeg naar smaak nog een zoetmaker toe zoals honing of agave siroop. En verdeel dit over de 2 glaasjes.
  3. Top af met de blauwe bessen en zet voor minimaal één uur in de koelkast.
  4. Healthy cheesecake trifle it is!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
301 kcal
Eiwitten:
20.7 gram
Vet:
12.5 gram
Koolhydraten:
21.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Blueberry Kokos Cake

BLUEBERRY KOKOS CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 398 kcal
Bij deze geef ik goedkeuring om de cake met niemand te delen.
Peulentaartje

PEULENTAARTJE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 106 kcal
Peulvruchten.. Vroeger moest ik niets hebben van die gekke dingen! Maar inmiddels zijn ze niet meer weg te denken uit mijn menu en eet ik ze bijna dagelijks. Het liefst verwerkt in een ontbijtcake maar ook heerlijk in een salade of bij de avondmaaltijd.
Appelmoes Muffin

APPELMOES MUFFINS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 15-20 minuten
Calorieën per serving: 126 kcal
I got muffin’ to lose!