SHOP

BANANA-COTTA

Anke
Banana-Cotta
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Servings: 1
Deze banana-cotta spread is een heerlijke combinatie van maar een paar ingrediënten. Gebruik als spread of lepel het schaaltje gewoon lekker leeg.

Ingrediënten

  • 200 gram cottage cheese
  • 100 gram (overrijpe) banaan
  • 5 gram flavour kick vanille (of een andere zoetstof)
  • Snufje kaneel
  • Optioneel: nougatine

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Prak de banaan (hoe rijper, hoe zoeter).
  3. Meng de banaan met de cottage cheese.
  4. Top af met zoetstof (naar smaak), kaneel en optioneel nougatine.
  5. Bak af in 10 minuutjes.
  6. You cotta agree, it’s banana-licous..?

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
256 kcal
Eiwitten:
26.1 gram
Vet:
2 gram
Koolhydraten:
33.5 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Cheesecake met Pindakaas-Crumble

CHEESECAKE met PINDAKAAS-CRUMBLE

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 45 minuten
Calorieën per serving: 203 kcal
Mijn levensdoel: iedereen verliefd laten worden op cheesecake!
Bekijk recept
Black-bean-brownie

BLACK BEAN BROWNIE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 352 kcal
Het Buik, Benen, Billen kwartiertje of deze Black Bean Brownie?
The choice is yours..
Bekijk recept
Pumpkin-smoothie

PUMPKIN SMOOTHIE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 314 kcal
Maar liefst 250 gram groentes wegtikken zonder dat je dit merkt? Kom maar door met deze pumpkin-licious smoothie! Perfect voor de herfst maar eigenlijk het hele jaar door een toppertje.
Bekijk recept