SHOP

BAKED PUMPKIN PASTA

Simone Luijben
BAKED PUMPKIN PASTA
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 30 minuten
Servings: 1
Dit gerecht is dé uitkomst na een lange werkdag. Het kost max 5 minuten moeite doen. De oven doet de rest.

Ingrediënten

  • 50 gram (volkoren) pasta
  • 400 gram pompoen (blokjes)
  • 100 gram zuivelspread (light)
  • 15 gram noten
  • Kruiden naar wens
  • Optioneel: olijfolie

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor op 200 graden en neem een ovenschaal, vet indien wenselijk in.
2. Verdeel de pompoen, zuivelspread (of feta) en kruiden naar keuze in de schaal. Kruiden welke ik gebruik zijn peper, zout en basilicum. Stop voor 30 minuten in de oven.
3. Kook ondertussen de pasta volgens de beschrijving op de verpakking.
4. Zodra de oven klaar is kun je alles mengen en smullen maar! Lekker om af te toppen met wat nootjes.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
451 kcal
Eiwitten:
24.3 gram
Vet:
16.2 gram
Koolhydraten:
47.7 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Kokos Pancakes

KOKOS PANCAKES

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 213 kcal
Kokos en pancakes in één recept? Dat moet een gouden combinatie zijn! I can tell you: IT ISSS!
Bekijk recept
Banana Cheese-Bread

BANANA CHEESE-BREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 306 kcal
Een combinatie van bananenbrood en cheesecake; ideaal voor wanneer je altijd keuzestress hebt!
Bekijk recept
Tiramisu Toet

TIRAMISU TOET

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd: 240 minuten minuten
Calorieën per serving: 205 kcal
Wat is jouw favoriete dessert? Tiramisu staat bij mij vrij hoog op mijn lijstje.
Bekijk recept