BAKED PUDDING
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Wachttijd: 30 minuten
Servings: 1
Dat zit gebakken!
Ingrediënten
- 250 gram high protein vanille pudding
- 1 ei (M)
- 15 gram volkoren meel
- Optioneel: vloeibare zoetstof/vanille aroma
- 50 gram fruit naar keuze
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 175 graden.
- Meng de pudding, het ei en het meel met elkaar tot een gladde substantie.
- Voeg naar smaak optioneel nog vloeibare zoetstof of vanille aroma toe.
- Giet het mengsel in een (ingevet) ovenbestendig schaaltje.
- Verdeel hierover het (bevroren) fruit.
- Bak af in circa 30 minuten. Kan zowel koud als warm geserveerd worden.
Voedingswaarden
Calorieën per serving:
325 kcal
Eiwitten:
33.4 gram
Vet:
5.9 gram
Koolhydraten:
30.4 gram
