SHOP

BAKED PUDDING

Anke
Baked Pudding
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Wachttijd: 30 minuten
Servings: 1
Dat zit gebakken!

Ingrediënten

  • 250 gram high protein vanille pudding
  • 1 ei (M)
  • 15 gram volkoren meel
  • Optioneel: vloeibare zoetstof/vanille aroma
  • 50 gram fruit naar keuze

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Meng de pudding, het ei en het meel met elkaar tot een gladde substantie.
  3. Voeg naar smaak optioneel nog vloeibare zoetstof of vanille aroma toe.
  4. Giet het mengsel in een (ingevet) ovenbestendig schaaltje.
  5. Verdeel hierover het (bevroren) fruit.
  6. Bak af in circa 30 minuten. Kan zowel koud als warm geserveerd worden.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
325 kcal
Eiwitten:
33.4 gram
Vet:
5.9 gram
Koolhydraten:
30.4 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Strawberry Cheesebread

STRAWBERRY CHEESEBREAD

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 136 kcal
Cheesecake? Bananenbrood? Keuzestress is verleden tijd!
Bekijk recept
Chocolade Mousse

CHOCOLADE MOUSSE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd: 4 uur minuten
Calorieën per serving: 113 kcal
All you need is love! But a little chocolate now and then doesn’t hurt..

Eiwitrijke chocolade mousse 2.0!
Bekijk recept
Komkommer Salade met Appel en Cottage Cheese

KOMKOMMER SALADE MET APPEL & KIKKERERWTEN

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 20 minuten
Calorieën per serving: 473 kcal
Volwaardige salade: YES Deze maaltijd bevat alle ingrediënten om jezelf optimaal te voeden en is ook nog eens onwijs lekker
Bekijk recept