BAKED CHOCOLATE TOAST

30 maart, 2022
Anke
Baked Chocolate Toast
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10-15 minuten
Servings:
You are the chocolate to my toast!

Ingrediënten

  • 2 (volkoren) boterhammen
  • 100 gram magere kwark
  • 15 gram whey protein hazelnoot
  • 15 gram (vegan) protein cream hazelnoot

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Meng de magere kwark met het eiwitpoeder en de protein cream.
  3. Besmeer de beide boterhammen hiermee.
  4. Stop de bammen voor ongeveer 10-15 minuten in de oven.
  5. Thank me later.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
362 kcal
Eiwitten:
32.8 gram
Vet:
9 gram
Koolhydraten:
37.7 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

RASPBERRY-CHEESECAKE2

RASPBERRY CHEESECAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 40-50 minuten
Calorieën per serving: 118 kcal
Cheesecake, daar mag je me voor wakker maken! Dat is echt mijn all-time favorite taartje! Maar meestal is het niet super verantwoord om je dag te starten met cheesecake. Ik zal je vertellen; met deze variant mag je elke dag ontbijten!
Mexican Pizza

MEXICAN PIZZA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 743 kcal
If cauliflower can somehow become pizza.. You can do anything!
Watermeloen-Salade-(12)-thumb

WATERMELOEN SALADE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 422 kcal
Een heerlijk frisse en zoete salade, ideaal voor in de zomer of wanneer je de zomer in je bol hebt. Want die moeten we in Nederland soms een handje helpen..