BAKED CHOCOLATE TOAST

Balans in de Keuken
Baked Chocolate Toast
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 10-15 minuten
Servings:
You are the chocolate to my toast!

Ingrediënten

  • 2 (volkoren) boterhammen
  • 100 gram magere kwark
  • 15 gram whey protein hazelnoot
  • 15 gram (vegan) protein cream hazelnoot

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Meng de magere kwark met het eiwitpoeder en de protein cream.
  3. Besmeer de beide boterhammen hiermee.
  4. Stop de bammen voor ongeveer 10-15 minuten in de oven.
  5. Thank me later.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
362 kcal
Eiwitten:
32.8 gram
Vet:
9 gram
Koolhydraten:
37.7 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Chaffles

CHAFFLES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 304 kcal
Cheese & Waffles = Chaffles
Chocolate Oat Cups

CHOCOLATE OAT CUPS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 172 kcal
Taartjes maar dan gezond? Kom maar door!
Cookie Dough 2.0

COOKIE DOUGH 2.0

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 198 kcal
Je kent ze vast wel, die heerlijke tubs ijs in de smaak cookie dough? Maar baal jij ook altijd zo dat je precies zo’n tub treft met slechts 3 bonkjes cookie dough? Ik heb die dus áltijd! Maar we denken niet in problemen maar in oplossingen: homemade cookie dough 2.0 it is!