SHOP

APPELMOES BITES

7 maart, 2022
Anke
Appelmoes Bites
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 20-25 minuten
Servings: 2
Een gezond gebakje? Dat zijn deze zeker!

Ingrediënten

  • 75 gram appelmoes 0% suiker
  • 25 gram havermout
  • 25 gram havermeel
  • 25 gram amandelmeel
  • 10 ml fiber syrup gold (of honing/agave siroop)

Bereidingswijze

  1. Roer in een kommetje alle ingrediënten voor de bites.
  2. Vet 2 (tartelette) vormpjes in en verdeel het mengsel hierover.
  3. Bak zo’n 20-25 minuten af op 200 graden. Let op: elke oven is verschillend!
  4. Laat even afkoelen en verwijder vervolgens uit het vormpje en top af met bijvoorbeeld kwark en fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
208 kcal
Eiwitten:
7 gram
Vet:
8.7 gram
Koolhydraten:
22.4 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Bounty Taartje

BOUNTY TAARTJE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 259 kcal
Bounty’s are my favorite!
Bekijk recept
Speculaas Cake

SPECULAAS CAKE

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 112 kcal
The art of baking is all about balance..

Balance between time, temperature & ingredients.
Bekijk recept
Chocolade Hummus

CHOCOLADE HUMMUS

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Calorieën per serving: 110 kcal
Spread peulie’s, not hate!
Bekijk recept