SHOP

APPELMOES BITES

Anke
Appelmoes Bites
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 20-25 minuten
Servings: 2
Een gezond gebakje? Dat zijn deze zeker!

Ingrediënten

  • 75 gram appelmoes 0% suiker
  • 25 gram havermout
  • 25 gram havermeel
  • 25 gram amandelmeel
  • 10 ml fiber syrup gold (of honing/agave siroop)

Bereidingswijze

  1. Roer in een kommetje alle ingrediënten voor de bites.
  2. Vet 2 (tartelette) vormpjes in en verdeel het mengsel hierover.
  3. Bak zo’n 20-25 minuten af op 200 graden. Let op: elke oven is verschillend!
  4. Laat even afkoelen en verwijder vervolgens uit het vormpje en top af met bijvoorbeeld kwark en fruit.

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
208 kcal
Eiwitten:
7 gram
Vet:
8.7 gram
Koolhydraten:
22.4 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Appelmoes Cake

Appelmoes Cake

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 50-60 minuten
Calorieën per serving: 175 kcal
Wie houdt er nu niet van cake? Maarja, in een goede plak cake zit vaak ook goed veel calorieën. Deze cake is een stuk calorie-vriendelijker én net zo lekker!
Bekijk recept
Vanilla-pudding-cake

VANILLE PUDDING CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 119 kcal
Eet jezelf slank!
Bekijk recept
Frambozen Cake

FRAMBOZEN CAKE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 40 minuten
Calorieën per serving: 94 kcal
Dit is denk ik het meest simpele cake-recept op mijn website.. Maar simpel is goed, right? En deze cake is GOED! Huphup, snel die keuken in zou ik zeggen.
Bekijk recept