APPELBEIGNETS

Anke
Appelbeignets
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 6
De ideale snack voor een nieuwe start!

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 100 gram magere kwark
  • 50 gram havermeel
  • 1 ei (M)
  • 5 gram bakpoeder
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Neem een appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in 6 schijven.
  2. Meng het overige beslag en dompel de schijven hierin.
  3. Bak de beignets in een pan of pancake-ijzer.
  4. Bestrooi met (poeder)suiker en extra kaneel.
  5. Happy new you!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
70 kcal
Eiwitten:
3.6 gram
Vet:
1.4 gram
Koolhydraten:
10.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Courgette Ontbijttaartje

COURGETTE ONTBIJTTAARTJE

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 30 minuten
Calorieën per serving: 270 kcal
Who wants some healthy pie for breakfast? Raise your hand!
Mango Fluff

MANGO FLUFF

Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 332 kcal
Mijn favoriete snack in een zomers jasje!
Lava-Nilla

LAVA-NILLA

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 370 kcal
The floor is lava..
Or your next breakfast ;-)