APPELBEIGNETS

Anke
Appelbeignets
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 6
De ideale snack voor een nieuwe start!

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 100 gram magere kwark
  • 50 gram havermeel
  • 1 ei (M)
  • 5 gram bakpoeder
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Neem een appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in 6 schijven.
  2. Meng het overige beslag en dompel de schijven hierin.
  3. Bak de beignets in een pan of pancake-ijzer.
  4. Bestrooi met (poeder)suiker en extra kaneel.
  5. Happy new you!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
70 kcal
Eiwitten:
3.6 gram
Vet:
1.4 gram
Koolhydraten:
10.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Bosvruchten Crumble (2)

BOSVRUCHTEN CRUMBLE

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 255 kcal
Dessert for breakfast? Definitely! Deze heerlijke, verantwoorde crumble is Genieten met een hoofdletter G!
Cannellini Pancakes

HEMELSE PEULEN PANCAKES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 15 minuten
Calorieën per serving: 422 kcal
Peulie’s en ik zijn een match made in heaven!
Romige Pompoen Pasta

ROMIGE POMPOEN PASTA

Voorbereidingstijd: 50 minuten
Calorieën per serving: 527 kcal
Een heerlijke creamy pompoen pasta!
Of zoals ze in Rome zeggen; matrigialla.