APPELBEIGNETS

Anke
Appelbeignets
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Baktijd: 0 minuten
Servings: 6
De ideale snack voor een nieuwe start!

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 100 gram magere kwark
  • 50 gram havermeel
  • 1 ei (M)
  • 5 gram bakpoeder
  • Flinke snuf kaneel

Bereidingswijze

  1. Neem een appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in 6 schijven.
  2. Meng het overige beslag en dompel de schijven hierin.
  3. Bak de beignets in een pan of pancake-ijzer.
  4. Bestrooi met (poeder)suiker en extra kaneel.
  5. Happy new you!

Deel dit recept:

Voedingswaarden

Calorieën per serving:
70 kcal
Eiwitten:
3.6 gram
Vet:
1.4 gram
Koolhydraten:
10.3 gram

Coaching en Advies

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op zodra er coaching plekken vrij komen. Geheel vrijblijvend en je gaat géén verplichtingen aan.

Houd me op de hoogte

Deze recepten vind je misschien ook lekker!

Bananen Brood met Cottage Cheese

BANANENBROOD MET COTTAGE CHEESE

Voorbereidingstijd: 20 minuten
Baktijd: 60 minuten
Calorieën per serving: 112 kcal
Bananenbrood, ik kan er geen genoeg van krijgen!
Honey Glazed Halloumi Salade

HONEY GLAZED HALLOUMI SALAD

Voorbereidingstijd: 25 minuten
Baktijd: 0 minuten
Calorieën per serving: 497 kcal
You had me at halloumi!

Ik heb sinds kort halloumi helemaal ontdekt, wat heb ik een hoop gemist in mijn leven zeg! Ik laat jou dat niet gebeuren, enjoy deze heerlijke halloumi salade!
Greek Yoghurt Brownies

GREEK YOGHURT BROWNIES

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Baktijd: 25 minuten
Calorieën per serving: 42 kcal
Ik moet het eerlijk opbiechten; ik kon het niet bij één bite houden..